Mẹo Giúp Bạn Luôn Có Động Lực và Năng Sức Làm Việc
Ngay cả với những công việc kinh doanh đa dạng, sinh kế và công việc có phần thú vị, chúng ta vẫn có thể dễ dàng bị cuốn vào những quy trình làm việc nhạt nhẽo. Việc này khiến chúng ta bắt đầu trì hoãn, làm việc kém hiệu quả và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tinh thần. Hãy tham khảo thử 5 lời khuyên để bắt đầu mỗi ngày với động lực, năng suất và đam mê.
Đặt mục tiêu để khiến bản thân phấn khích
Thật khó để nhấc mông lên làm việc khi bạn không biết mình thật sự muốn làm gì. Vào đầu ngày, hãy lập danh sách ngắn các mục tiêu cần hoàn thành vào buổi tối. Chúng phải là những công việc có thể đạt được và mang lại hiệu quả cao so với mục tiêu dài hạn của bạn. Mọi người đều thích cảm giác gạch bỏ một mục tiêu nào đó khỏi danh sách của họ và việc ghi lại các mục tiêu của bạn mà bạn có thể kiểm tra sẽ giúp bạn có động lực và đi đúng hướng suốt cả ngày.
Bắt đầu buổi sáng bằng điều gì đó bạn thích
Hãy luôn bắt đầu (và kết thúc) một ngày của mình theo hướng tích cực nhất. Điều gì khiến bạn bận rộn ngay cả trong những ngày buồn ngủ? Đó có phải là một cuốc chạy bộ nhẹ nhàng trong lúc mặt trời mọc? Một tách cà phê hay trà nóng? Nghe podcast kinh doanh yêu thích của bạn trong bữa sáng? Cho dù đó là gì đi nữa, hãy đảm bảo bạn dành đủ thời gian cho thói quen buổi sáng để phù hợp với thời gian trong ngày của mình.
Không ngừng cố gắng
Đừng để mình trở nên lười biếng. Nút “báo lại” trên đồng hồ báo thức có thể rất hấp dẫn, nhưng việc nằm dài trên giường – cho dù bạn đang ngủ hay đang lướt mạng xã hội trong mười phút – sẽ làm mất đi động lực của bạn và khiến bạn không thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Đừng để Internet thu hút bạn, cho dù bạn có tự nhủ bao nhiêu lần rằng đây là câu chuyện tin tức cuối cùng bạn sẽ đọc hoặc video YouTube cuối cùng bạn sẽ xem. Tiếp tục thực hiện và tiếp tục gạch bỏ những thứ trong danh sách mục tiêu bạn đã tạo trước đó.
Liên lạc với bạn bè
Liên lạc với ai đó không chỉ giúp bạn có trách nhiệm hơn mà còn khiến ngày làm việc trở nên thú vị và bổ ích hơn. Tham gia với ai đó trong công ty của bạn, bạn bè hoặc thành viên gia đình để cập nhật về tiến trình của bạn và khơi dậy năng lượng của bạn.
Người phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn và ở bên cạnh bạn để ăn mừng chiến thắng. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng làm điều tương tự với họ!
Luôn ngăn nắp
Mặc dù không gian làm việc của bạn có lẽ phải tương đối sạch sẽ và gọn gàng, nhưng đó không phải là điều duy nhất bạn cần sắp xếp ngăn nắp để đạt được điều mà tôi gọi là tư duy “chiến binh đam mê”. Hãy đặt ra một lịch trình làm việc (trong một bản kế hoạch trên giấy hoặc một ứng dụng tổ chức) để bạn không phải vật lộn để ghi nhớ những ngày và thời hạn quan trọng ngay trước khi chúng đến với bạn.
Giữ các kế hoạch công việc và tiến độ ghi chép của bạn ở một nơi gọn gàng và dễ tiếp cận. Làm một hoặc hai nhiệm vụ cùng một lúc thay vì đảm nhận mọi việc cùng một lúc. Một tư duy có tổ chức là một tư duy hiệu quả và đam mê.
by SLT Team
